Bien-être

Narayani - Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est composé de pratiques d'Asanas (postures) et pranayama (le souffle). Il permet de s’extraire du quotidien, de déconnecter du mental, de se (re)centrer pour découvrir le lien subtil qui unit le corps, le souffle et l’âme. les cours se terminent par une détente.

Adresse: 3 rue Jean Josias Mercier
30700 Uzès

Tél.: 0620232456

narayani.asso@gmail.com

Contacter : Contacter : Armelle FRISA

Informations complémentaires: Présidente: Myriam FRISA

Cours de Hatha Yoga. Adapté à tous publics et tous niveaux. La pratique des postures permet d'acquérir ou de conserver la souplesse du corps, celle du souffle de trouver la paix et le silence intérieur.